Entre las plantas de jardín y de interior, cada vez más popularidad está ganando. El berro es una planta muy inusual que tiene una composición rica en vitaminas y un sabor inusual. Por lo tanto, a continuación le informamos sobre las propiedades curativas del berro y sus otras características.
La composición química del berro.
El uso de berros en primer lugar es proporcionado por su rica composición de vitaminas y minerales, que causa el sabor inusual de esta planta. Externamente, el berro es una planta verde común que, cuando se cultiva, produce tallos ramificados que se pueden jalar hasta una altura de 0,6 m. La parte principal de los tallos ocupan pequeñas hojas de berro, Que son valiosos para la gastronomía. Son ellos Contiene rica composición química de lechuga:
- Aceites esenciales
- Aceites grasos (el aceite de berro se puede usar para el aderezo de platos).
- Los flavonoides.
- Los minerales importantes son el calcio, el fósforo, el yodo y el magnesio.
- Vitaminas (como las más comunes: C, A, PP, B y muy raras, como la vitamina D y K).
Usted sabe A diferencia de otros vegetales verdes, el berro tiene una mayor precocidad, así como una buena resistencia a las bajas temperaturas. Esto le permite cultivar esta planta durante todo el año, tanto en las camas como en el apartamento.
Los efectos beneficiosos del berro sobre el cuerpo humano.
Las propiedades útiles del berro permiten usar este producto alimenticio como para la prevención, entonces para Tratamiento de enfermedades complejas del cuerpo humano.
Para el sistema respiratorio
El berro es un remedio natural único recomendado para las personas que desean dejar de fumar. Debido al contenido de flavonoides en esta planta, las partículas de nicotina no solo se eliminan rápidamente del cuerpo, sino que el fumador pierde el deseo por su nueva preparación. Por la misma razón, el berro es muy útil para los residentes de las ciudades, que a menudo no tienen la oportunidad de viajar a la naturaleza y respirar aire puro. Esta planta es capaz de hacer frente a la influencia de la ecología dañina en el cuerpo humano.
Una ensalada muy útil para los asmáticos. ya que el jugo fresco de esta planta es capaz de organizar la limpieza de los bronquios y de todas las vías respiratorias, lo que facilita enormemente la respiración del asma. Con el uso regular de jugo reduce el riesgo de tos asmática, así como ataques de asma con asfixia.
Para proporcionar un efecto tan beneficioso en el cuerpo, Una persona que sufre de asma puede beber jugo tres veces al día, 2-3 cucharadas. l En casos difíciles, la dosis recibida de un medicamento de este tipo puede aumentarse o reemplazarse por infusión. Para este propósito, 2 cucharaditas. las plantas frescas o secas deben colocarse en un termo, verter un vaso de agua hirviendo e infundir durante al menos 2-3 horas. Tomar según lo prescrito por su médico.
Es importante El consumo regular de berros puede ser una excelente prevención para las personas con mala visión, así como para aquellos que tienen un mayor riesgo de desarrollar cataratas.
Para el tracto gastrointestinal.
La vitamina Cress tiene un efecto beneficioso sobre el proceso digestivo. Se recomienda consumirlo a aquellas personas que sufren de apetito pobre e inestable, así como también tienen mala digestión.
Además, el uso regular de berros puede normalizar el trabajo del estómago y los intestinos, sus componentes y estructura contribuyen a una limpieza muy rápida del cuerpo de las toxinas y otras acumulaciones. Esto a su vez conduce a la normalización del metabolismo en el cuerpo, Permitir que una persona pierda peso.
Sin embargo, esto no significa que todos los días necesite hacer ensaladas de berros. Esta planta es mucho más útil para mezclar con otras verduras útiles y ligeras, Conseguir ensaladas de vitaminas sin aderezar y usar especias. Dicha receta es indispensable para mantener el funcionamiento del estómago durante la dieta y acelerar el resultado deseado con respecto a la conformación del cuerpo.
Es importante El berro tiene un sabor bastante específico, que es en muchos aspectos similar al sabor de los rábanos frescos. Por esta razón, incluso se puede utilizar como un medio para combatir los parásitos que viven en el tracto gastrointestinal. Esta planta desinfecta bien la boca.
Para el sistema nervioso
El berro es una excelente herramienta para la prevención de enfermedades del sistema nervioso, incluso si son crónicas. No se olvide del alto contenido de aceites esenciales en el berro, que junto con las vitaminas y los minerales actúan como componentes de construcción para el sistema nervioso, y Con la inclusión regular de esta planta en la dieta contribuimos a:
- eliminar los trastornos del sueño;
- estabilización del funcionamiento de las células nerviosas;
- normalización de la presión;
- fuera de la depresión prolongada;
- La formación de una actitud optimista hacia el mundo.
Para la glándula tiroides.
El uso de berros en los alimentos te permite mejorar la actividad. Un importante centro hormonal del cuerpo humano, como glándula tiroides. En primer lugar, este efecto beneficioso se debe al alto contenido de yodo que contiene. Si padece problemas con la glándula tiroides, que ha dejado de producir la cantidad necesaria de hormonas, el uso de este verde le ayudará a corregir esta dificultad.
Además, el berro le permite prevenir problemas tales como hipertiroidismo y su alto contenido en yodo y otros minerales aporta. Mejorar la función cerebral y los procesos de pensamiento.
Usted sabe Se cree que el uso del berro puede afectar al cuerpo para prevenir el cáncer, en particular en el área de la glándula tiroides, así como contribuir a la mejora de la prostatitis. Para mejorar la fuerza masculina, se recomienda incluir en la dieta no solo las verduras de esta planta, sino también sus semillas, a partir de las cuales también es posible preparar una tintura de alcohol.
Para la piel
Pero las masas con berros serán útiles para la piel a cualquier edad, debido a queEsa planta en los últimos años se ha vuelto muy común en cosmetología. Pero además de la mejora cosmética de la epidermis, estas máscaras pueden tener un efecto terapéutico beneficioso en presencia de formaciones purulentas, acné y erupciones inflamatorias. En este caso, no solo necesitará máscaras, sino compresas saturadas de hojas trituradas y tallos de la planta. Déjelos en la piel por solo 10 minutos, para no causar el resultado opuesto.
El impacto del berro en la piel es una limpieza profunda, así como la eliminación de infecciones, lo que contribuye a la rápida recuperación. Gracias a estas características Esta planta se utiliza incluso en el tratamiento de heridas y quemaduras.
Para fines cosmeticos El berro se utiliza no solo fresco:
- Para mejorar el estado de la piel se preparan. Decocciones especiales de hojas de berro, que se hierven en un estado aplastado durante 5 minutos, se enfrían y se dejan en la piel como una máscara durante 15 minutos. Después de tal máscara debe lavarse con agua limpia y fría.
- Para alisar arrugas y elasticidad de la piel. El berro recién rallado se mezcla en proporciones iguales con el yogur. Como resultado, no debe haber más de 3-4 artículos. l Mascarilla que se aplica a la cara durante 10-15 minutos. Después de lavar la mascarilla, también se recomienda limpiarla con un trozo de hielo.
Usted sabe El berro también es eficaz para los resfriados. En particular, se puede usar si no hay yeso de mostaza en la casa. Para hacer esto, necesita las semillas de la planta, que deben ser trituradas y utilizadas, así como el polvo de mostaza.
Contraindicaciones para el uso del berro.
Pero las características del berro no lo convierten en un remedio universal para tratar y mejorar la salud del cuerpo, ya que Esta planta también tiene sus contraindicaciones. En particular, no se recomienda usar berros a aquellas personas que sufren de úlceras agudas y gastritis. No será útil para la colitis, y también en esos casos si una persona tiene una intolerancia individual a los componentes que forman parte de esta planta.
Pero si no tienes ninguna contraindicación para el uso del berro, puedes cultivarlo en el alféizar de la ventana durante todo el año y tener siempre a mano hierbas frescas y saludables. Después de todo Desde el momento de la siembra de las semillas hasta el momento en que el berro se convierte en apto para el consumo, toma solo 1-1.5 semanas.
